Opis
“Ebook: Tajniki Dietetyka – Skuteczne Metody Pomocy Dziecku w Zdrowym Schudnięciu, Bez Konieczności Drastycznych Diet!
Dowiedz się, jak profesjonalna wiedza dietetyka może być kluczowa w zapewnieniu skutecznego, bezpiecznego odchudzania dla Twojego dziecka. Spersonalizowane plany żywieniowe, regularny monitoring postępów, cenne edukacyjne wskazówki oraz wsparcie psychologiczne to elementy, które sprawią, że proces schudnięcia stanie się efektywny i bezpieczny.
A to jeszcze nie koniec! W e-booku znajdziesz nie tylko tajniki dietetyczne, ale także informacje, jak skontaktować się ze mną po zakupie. Razem możemy zapewnić Twojemu dziecku zdrowy i szczęśliwy start w stronę lepszego zdrowia! 💪❤️”
Co w środku:
11 Przykładów Śniadań do Szkoły
- Powitanie i Cel E-booka
- Zdrowa Waga i Odżywianie Dzieci
- Wyzwania z Odchudzaniem Dzieci
Część II: Fundamenty Zdrowego Odżywiania
- Podstawy Prawidłowego Żywienia dla Dzieci
- Rola Makroskładników w Diecie Dzieci
- Zasady Zdrowego Odżywiania dla Utrzymania Wagi
Część III: Tworzenie Zdrowych Nawyków Żywieniowych
- Planowanie Posiłków i Zdrowe Przekąski
- Regularne i Zrównoważone Posiłki
- Odpowiednie Porcje, Jedzenie Powoli
- Unikanie Pokus i Przetworzonych Produktów Spożywczych
Część IV: Aktywność Fizyczna dla Utrzymania Wagi
- Ważność Aktywności Fizycznej dla Dzieci
- Różnorodne Formy Aktywności dla Dzieci
- Zachęcanie Dziecka do Regularnego Ruchu
Część V: Wsparcie Emocjonalne i Psychologiczne
- Rozmowy o Ciele, Wadze i Samoakceptacji
- Wspieranie Pozytywnego Obrazu Ciała i Zdrowej Samooceny
- Radzenie Sobie z Presją Społeczną i Mediami
Część VI: Narzędzia i Strategie dla Rodziców
- Tworzenie Zdrowego Środowiska Domowego
- Planowanie Posiłków i Zakupy Spożywcze
- Motywowanie i Angażowanie Dziecka w Procesie Odchudzania
- Monitorowanie Postępów i Celebracja Sukcesów
Część VII: Praktyczne Porady i Przepisy
- Proste i Zdrowe Przepisy na Posiłki i Przekąski
- Sposoby na Twórcze i Atrakcyjne Prezentowanie Zdrowej Żywności
Część VIII: Zajadanie Stresu u Dziecka
- Czym Jest Objadanie Kompulsywne
- Objawy Objadania Kompulsywnego
- Czynniki Wywołujące Objadanie Kompulsywne
- Skutki Zdrowotne
- Terapia i Wsparcie
- Rola Dietetyka
- Objawy Zajadania Stresu u Dziecka
- Niekontrolowane Jedzenie
- Jedzenie jako Sposób Radzenia Sobie ze Stresem
- Poczucie Winny i Wstyd
- Jak Wesprzeć Dziecko w Objadaniu Kompulsywnym
- Zrozumienie Przyczyn i Czynników Wywołujących Stres
- Wsparcie Emocjonalne i Alternatywne Strategie Radzenia Sobie
Część IX: Jedzenie Wybiórcze
- Czym Jest Jedzenie Wybiórcze
- Jak Pomóc Dziecku Zmienić Dietę na Zrównoważoną”
Po zakupie otrzymasz e-book bezpośrednio na email. Jeśli go nie widzisz, zajrzyj do skrzynki ze spamem.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.