Płatki owsiane czy jajka na śniadanie
Nie od dziś toczy się wieczna debata: czy na śniadanie wybrać pyszne płatki owsiane, czy może zaserwować sobie jajka w różnej postaci? Śniadanie stanowi drugi, niezwykle istotny posiłek w ciągu dnia, tuż po obiedzie, i warto zadbać o to, by było pełnowartościowe. Warto spożyć śniadanie do godziny od wstania, inaczej nasz metabolizm zwolni, a już […]
Wspomóź i udostępnij. Dziękuję.