Czy błędy młodości mają wpływ na włos w dojrzałym wieku?

Zdrowy włos, podziękuje ci za to jak na co dzień o nie dbasz, błędy młodości mają wpływ na włos w dojrzałym wieku. Można stosować drogie zabiegi w salonach trychologicznych ale to tylko na chwile.

Gdy jesteśmy młodzi często nie zdajemy sobie sprawy jak te wszystkie zabiegi na włosach odbiją się w dorosłym życiu. Efekt dbania o nie w nieodpowiedni sposób najbardziej zaczyna być widoczny po 40. Oczywiście to nie reguła.

Jakiś czas temu przeglądałam zdjęcia z młodych lat, dziewczyny piękne bujne włosy, a gdy teraz spojrzę, zazwyczaj sięgają do ramion.

Zaczęłam się nad tym zastanawiać, czym jest to podyktowane, jestem Ciekawa twojego zdania na ten temat. Będzie mi miło jak skomentujesz. Jakiś czas temu miałam swój lokal, obok salonu fryzjerskiego, na palcach jednej ręki mogłabym wyliczyć Panie o długich włosach po 40.

Ja jestem już po 40 i wiem, że nie jest łatwo mieć piękne długie włosy. Gdy jesteśmy nastolatkami, poświęcamy dużo czasu na swój wygląd włosów, cery i paznokci są podstawą. Jednak często są to eksperymenty, znasz to kiedy po raz kolejny nakładasz farbę, tapirujesz włos czy nakładasz tonę lakieru, masakra. Jednak przypomnij sobie czy zastanawiałaś się choć przez chwile jak to wpłynie na stan włosa w kolejnych latach.

Założę się, że nie. Ja także nie zdawałam sobie z tego sprawy.

Nieodpowiednie dbanie o włos ma duży wpływ po latach, to tak jak z dietą. Przybieramy na wadze stopniowo a naprawa tego nie jest potem łatwa. Stosujemy wtedy często modne diety w danym czasie. Tak samo jest z zabiegami na włos. Dobrze, że powstają nowe sposoby dbania o nie, tylko jest jeden minus. Pomagają na chwile, jeśli na co dzień nie zadbasz o nie to szkoda wydawać pieniądze. Chyba że będziesz często korzystać z takich zabiegów. Jestem z wykształcenia dietetykiem oraz certyfikowanym trychologiem, więc przyglądam się od lat. Efektem zaniedbań pod względem dostarczania odpowiedniego pożywienia, suplementów jeśli zajdzie taka potrzeba oraz nadmierne stylizacje powodują, że włos wyrasta coraz cieńszy i słabszy. Najbardziej widzą to osoby z gęstymi włosami, ja od dziecka miałam cienie włosy i długie. Jednak z wiekiem zauważyłam, że są coraz krótsze i sama jestem sobie winna. Jednak postanowiłam to zmienić.

Co wpłynęło u mnie na coraz krótszy włos: brak czasu, wychowywanie samotnie dzieci nie jest proste, ciągle jesteśmy zaganiani. Mamy o sobie pamiętają na samym końcu. Jadłam wiecznie w biegu, znasz to? Założę się, że tak. i wieczny stres.

Wracając do wątku o fryzjerze, kobiety miały zazwyczaj włos najdłuższy do ramion, a fryzjerka chętnie je ścinała na coraz krótsze, bo to jedyny sposób na pokazanie ze włos jest ładny po wyjściu od fryzjera, ale nie tylko. Tu kłaniają się drogie zabiegi pielęgnacyjne, a nie każdy może sobie na to pozwolić. Jeśli nie chodzisz często do fryzjera, nie ścinasz końcówek co za tym idzie, rozdwojony włos idzie w górę. Nie skleisz włosa na stałe. Są specyfiki na podratowanie końcówek, ale to lekarstwo na chwile. Efektem tego musisz ściąć coraz więcej. Aż twoja fryzura sięga ucha.

Tu powstaje kolejny problem, jesteśmy dojrzałymi kobietami, pracującymi na różnych stanowiskach, wymagających odpowiedniego wyglądu. W tym czasie, gdy podejmiesz próbę zapuszczania włosa, bo poznałaś zasady dbania o nie, często nie dajesz rady ich zapuścić. Nie oszukujmy się, moment zapuszczania włosa z chłopięcej fryzury jest bardzo trudny dla nas kobiet. Fryzura nie wygląda elegancko, efektem tego poddajemy się. Dlaczego o tym piszę, otóż wiem jak to jest. Raz w życiu ścięłam włosy, miałam długie do pasa na chłopczycę miałam ok. 14 lat. do dziś pamiętam czas zapuszczania, jednak ja mogłam sobie pozwolić ma zapuszczanie a w dorosłym życiu musimy wyglądać stosowanie do stanowiska.

Przyjrzyj się swoim znajomych, współpracownikom, jakie mają włosy? długie, krótkie? Założę się, że nie jeśli jest to kobieta ok. 40 roku i wyżej. Często słyszałam od Pań w salonie fryzjerskim słowa, uwielbiam te krótkie włosy tak teraz mi łatwo je się układać. Nie zgodzę się z tym zdaniem, jak dla mnie jest dużo trudniej niż długie włosy ułożyć przed wyjściem do pracy. Mamy tendencję to kłamania same przed sobą, że ładnie wyglądamy, bo co mamy zrobić, załamać się? Pisząc ten tekst, chce Ci pokazać, że na efekt końcowy pracujemy przez lata z własnej winy. Gdy jesteśmy młodzi, jesteśmy najmądrzejsi nie słuchamy rodziców. Potem mamy rodziny więc nie mamy czasu, a gdy już mamy czas pomyśleć o sobie, bo dzieci odchowane nie mamy włosów pięknych i długich. Oczywiście na stan włosa mają też inne czynniki jak choroby, narkozy czy stres oraz odżywanie.

Włos dzielimy najczęściej na:

Normalny – nie przetłuszczają się za szybko ani nie są suche.
Suchy – może być gruby i cienki oraz szorstki. Skóra głowy jest bardziej napięta. Taki włos potrzebuję witaminy z grupy A, E oraz z grupy B. Włos potrzebuję także odpowiedniego zadbania od zewnątrz. Zadbaj o odżywki nawilżające. Stosuj wcierki oraz olejuj włosy na podkład. Pamiętaj A i E to witaminy przyswajalne w tłuszczach.
Tłuste – zwróć uwagę na swoją cerę czy też jest tłusta. Często się łączą. Duży wpływ w tym problemie jest nasza dieta na włos !!! zła dieta wpływa także na naszą figurę. Ile razy słyszałeś nie jedz przetworzonego pożywienia, tłustego, słonego czy ostrego. Alkohol tez daje się we znaki. Składniki odżywcze z pożywienia do włosów dostarczane są na samym końcu oraz paznokci. Przyjrzyj się swojej diecie. Oczywiście wszystko jest dla ludzi, nie rezygnuj z ulubionych potraw, ale wprowadź zdrowsze dania na co dzień. Zwróć uwagę na dania, w których są takie witaminy: B1, B2, B5 B6, H. Na przetłuszczanie mają także wpływ nasze hormony, nieodpowiednie kosmetyki, nadmiar kosmetyków. Stosowanie wszystkich odżywek, wcierek, serum na raz może przynieść efekt odwrotny.

Jeśli temat odpowiedniego odżywiania cię interesuję, zaobserwuj mnie na Instagramie, będą tam proste dania, które dostarczą ci odpowiednią ilość danej witaminy.